Csatlakozz egy különleges, életet formáló Wim Hof Módszer Workshophoz és tapasztald meg a tested és elméd határait, biztonságos és támogató közegben.
🧘 Speciális légzőgyakorlat – Tapasztald meg, hogyan segít a légzés elcsendesíteni az elmét, lecsökkenteni a stresszt és energiával feltölteni a tested.
❄️ Jeges merülés – Tanuld meg, hogyan uralhatod a tested reakcióit extrém körülmények között és élvezd, ahogy a félelem helyét nyugalom veszi át.
🔥 Mentális fókusz és elengedés önismereti és mozgásos gyakorlatok segítségével!
Ez nem csak arról szól, hogy megpihenj és feltöltődj, hanem olyan tudás birtokában lehess, aminek segítségével Te magad is képes leszel a mindennapjaidat kiegyensúlyozottan, harmóniában és szeretetben élni.
Tekints be a kulissza titkok mögé és győződj meg róla Te magad és ismerj meg az alábbi videók segítségével
Szűcs Sándor a Wim Hof módszer egyik hivatalos magyarországi oktatója
Örülök, hogy itt vagy! Hadd meséljek egy kicsit magamról.
Több mint 20 éve foglalkozom harcművészetekkel és sporttal, amelyek nemcsak fizikailag, hanem mentálisan is megerősítettek. 1x világbajnok, 2x Európa-bajnok és 3x országos bajnok vagyok, valamint fekete öves Ju-Jitsu mester.
Az évek során mélyen elmerültem az önfejlesztés világában és világszerte elismert tanítóktól tanulhattam. Az volt a célom, hogy olyan eszközöket sajátítsak el, amelyek valóban segítenek másoknak testi és lelki egyensúlyt teremteni.
Hiszem, hogy a legjobb tanítás a példamutatás. Ezért is vallom: „Élj szenvedéllyel és taníts példamutatással.”
Wim Hof módszer Instruktorként, Life & Health és sportedzőként azon dolgozom, hogy a hozzám fordulók megtalálják belső erejüket, felszabadítsák elméjüket és harmóniát teremtsenek életükben.
Ha szeretnél kilépni a hétköznapok mókuskerekéből és egy támogató közegben fejlődni, szeretettel várlak az egyik workshopon!
Tedd meg az első lépést egy tudatosabb, erősebb és nyugodtabb élet felé. A helyek gyorsan betelnek, a csoportok mindig kis létszámúak, hogy személyes figyelmet kapj. Ne halogasd ajándékozd meg magad ezzel az élménnyel!
A Wim Hof Módszer technika hatása személyenként eltérő. Mindenki tapasztalata más, részben a céljai és elvárásai határozzák meg. Egy sportoló valószínűleg a teljesítménye növelése céljából kezd bele, amíg egy ízületi gyulladással küzdő ember pedig hamarabb tapasztalják meg az alacsonyabb gyulladásos markerek előnyeit. A módszer jelentett előnyei a következők: megnövekedett energia szint, jobb közérzet, csökkent stressz és szorongás, javuló alvás minőség, gyorsabb regeneráció, életminőség általános javulása.
A Wim Hof Módszer technikát minden egészséges ember gyakorolhatja. Ha helyesen végzed a gyakorlatot (Oktatótól érdemes megtanulni) akkor az hozzájárul egy jobb, egészségesebb élethez. A légzéstechnika és a hideg expozíció komoly hatást gyakorol a fiziológiára, így ez jó hatással lehet a rossz egészségi állapotú vagy bizonyos betegségben szenvedők számára. Ha súlyos egészségügyi vagy pszichológiai állapottal küzd akkor a Wim Hof Módszer alkalmazása előtt, javasoljuk konzultáljon egy egészségügyi szakemberrel.
Workshopjaimra való jelentkezést a hivatalos oldalon keresztül lehet megtenni, ezután email-ban minden szükséges információt megkapsz, hogyan készülj fel a nagy eseményre, ezután nincs más dolgod, mint élvezni az utazást!
Nem javasoljuk a WHM-et, ha :
Szenvedő betegek, illetve bármilyen súlyos egészségügyi problémák esetén mint például szívelégtelenség vagy stroke sem javasolt. Műtétek után sem javasolt.
Nem, semmiféleképpen sem! A módszert oktatni csak hivatalos oktatók végezhetik, ugyanis vannak olyan tényezői a módszernek, amiket a magasan képzett oktatók képesek kezelni, mert megkaptak minden szükséges kompetenciát, ahhoz hogy biztonságosan átadják és tanítsák a módszert! Ők azok akik felvannak készülve minden olyan helyzetre, amiket a módszer gyakorlása alatt esetlegesen megtörténhet (hidegsokk, ájulás) és tudják a megfelelő protokoll alkalmazását, ezáltal is biztonságosabban van lehetőség gyakorolni.
Dobj egy üzenetet az info@sandorszucs.com-ra
Várlak sok szeretettel egy Wim Hof Módszer Workshopon, hogy együtt fedezzük fel az életünk új kalandjait! Ne maradj le erről a fantasztikus lehetőségről, regisztrálj most és indítsd el az utadat a változás felé!
© Minden jog fenntartva! | Adatvédelmi tájékoztató | ÁSZF I Süti szabályzat
