A megfelelő folyamatos hidratáltság nem csupán a szerveid megfelelő működése, hanem az általános jó közérzeted miatt is fontos. Ha nem viszel be elegendő folyadékot, jelentkezhet
„A Wim Hof Módszer workshopom Szűcs Sándor vezetésével egy olyan élmény, ami megébreszti benned a természetes életerőt és nyugalmat. Tapasztald meg, ahogy a légzés, hidegterápia és a fókusz összeolvad és erőt ad ahhoz, hogy kilépj a stressz forgatagából és felfedezd saját tested és elméd valódi lehetőségeit. Sándornál nemcsak technikát kapsz, hanem egy személyes, józan és követhető utat a megújuláshoz” –