Nekem erre nincs időm
Szűcs Sándor
2023.01.08.
Bizonyára sokszor hallottad már, mikor valaki azt mondja, hogy „Nekem erre nincs időm”. Ha te is olyan vagy mint az emberek többsége, akkor szembesülhetsz azzal,
Bizonyára sokszor hallottad már, mikor valaki azt mondja, hogy „Nekem erre nincs időm”. Ha te is olyan vagy mint az emberek többsége, akkor szembesülhetsz azzal,
A mindfulness szót úgy fordíthatnánk le, hogy tudatos jelenlét, éber figyelem. Ez azt jelenti, hogy a figyelmünket szándékosan a jelen pillanat megtapasztalása felé fordítjuk. Címkézés,
A húsokban, tejtermékekben, különböző olajos magvakban található egészséges zsírok segítik a szervezetbe jutó különböző tápanyagok, vitaminok felszívódását, táplálják az idegrendszert, fenntartják a sejtszerkezetet. Miért fontosak
Az emberi test lényegében fehérjéből és vízből áll. A csontok, enzimek, hormonok, izmok mind fehérjékből épülnek fel. A fehérje a szervezet egyik legfontosabb alap tápanyaga
Amikor valaki „tiszta” (clean) táplálkozásról beszél, akkor nem az étel alapos megmosására gondol, hanem hogy az ételek kiválasztásánál milyen szempontokat vegyünk figyelembe. Mik azok a
Hogy ki is vagyok? Szűcs Sándor, egy átlagos ember. Több mint 10 éve tevékenykedek különböző sportágakban, mint a harcművészet, testépítés és fitness, funkcionális edzés illetve
ÉLJ BÁTRAN, KORLÁTOK NÉLKÜL
© Minden jog fenntartva! | Adatvédelmi tájékoztató | ÁSZF I Süti szabályzat
Mindenki érkezik valamilyen teherrel – gondolatokkal, elvárásokkal, feszültséggel. De ahogy az elvonulás elkezdődik, ezek lassan lekerülnek és valami egészen különleges veszi át a helyüket: a felszabadulás érzése. Ez az elvonulás nem csupán egy menedék, hanem egy lehetőség arra, hogy igazán jelen legyél, elengedd a múlt súlyát és teret adj annak, ami igazán fontos – a belső harmóniának. Csatlakozz most EARLY BIRD kedvezménnyel Te is!
